不是很胖就是肚子大怎么治疗
男 | 20岁
2014-05-13
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问题描述：不是很胖就是肚子大怎么治疗
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高锡云
已帮助网友：2101
2014-05-13
如果肚子上的赘肉较多则可通过做仰卧起坐、俯卧撑或摇呼啦圈的方式进行减肥。并且积极控制饮食增加运动量。
建议每顿饭吃7分饱，少吃油腻的食物和高热量的食物，每天坚持做上述运动长期坚持肯定能达到理想的效果。