怀孕后便秘怎么办
女 | 23个月
2016-05-05
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问题描述：多点，已经4天没有排便了，有便意但是拉不出来。前几天还发现自己好像长了痔疮，虽然不痛但是肛门处有个小突起。之前都是每天大便一次的，自从怀孕就开始不正常，现在就有些严重了，最近还导致上火，嘴唇红肿起泡，该怎么办啊，可以吃药吗？
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吴名波
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2016-05-05
选择含纤维多的食物。如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米；各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等；各种水果，如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。
选择含脂肪酸较多的食物。如各种坚果和植物种子，如杏仁、核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等；脂肪多的鱼。