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喝酸奶有助减肥么

女  |  23岁 2016-04-21 有1个回复

问题描述:酸奶有助于减肥么

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王胜国
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2016-04-21

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力