什么时间喝酸奶减肥
女 | 17岁
2015-09-09
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问题描述：什么时间吃苹果减肥，，什么时间喝酸奶减肥。
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熊平安
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2015-09-09
吃水果最好在饭前一个小时吃，喝酸奶不能空腹，最好晚餐后2小时喝，有助于消化