喝酸奶可以减肥么
女 | 17岁
2014-10-05
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问题描述：喝酸奶能够减肥么
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胡世林
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2014-10-05
减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。