糯米香菇肉粽
问题描述：我特别喜欢吃粽子,特别是肉粽,每次都要吃上四五个,不知道这样会不会长胖啊?
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2016-04-13
粽子的品种繁多,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多,属油腻食品,患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗死,所以尽量少吃为宜,
朱子强
已帮助网友：1839
2016-04-13
粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖,一个普通的咸肉粽子,含米量约一碗左右,热量约为400至500卡路里,因此,吃粽子,女性一天最好不要超过3个否则会影响体重的,