腰肌劳损能跑步做俯卧撑这些运动吗?
男 | 22岁
2014-05-03
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问题描述：腰肌劳损能跑步做俯卧撑这些运动吗？
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张月玲
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2014-05-03
可以适度锻炼，不过不能过度劳累，腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。
建议适度锻炼，不要再潮湿的环境中居住，纠正不良的工作姿势。