跑步能治疗腰肌劳损吗
问题描述：我之前腰疼,后来检查是腰肌劳损,一直治疗着,吃着药,现在调养的挺好的,一年多没有上班,现在想每天锻炼一下,跑步能治疗腰肌劳损吗?
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刘林勇
已帮助网友：1906
2018-07-19
分析:腰肌劳损的话是指你的腰部肌肉受到损伤,这个是可以跑步的,只能慢跑,不能呢个国语劳累,不能太剧烈的运动否则会加重病情,
建议:患者如果是想慢跑是可以的,如果是快跑就不建议,因为患者自己的身体受不了,对于患者自己来说只能做轻缓的运动才可以的,祝你早日康复
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-07-19
分析:平时可以做简单的运动,但是要适量,腰肌劳损主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛,是慢性腰腿痛中常见的疾病之一,常与职业和工作环境有一定关系,
建议:可以去到当地的正规医院治疗,或者是三甲医院,以免延误治疗时机