腰肌劳损能剧烈运动吗
问题描述：今年年初就开始腰痛,后来贴膏药好多了,最近这几个月疼痛加重,才去了医院检查,没想到是得了腰肌劳损,腰肌劳损的治疗方法有哪些?腰肌劳损能剧烈运动吗?
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邓超明
已帮助网友：1139
2018-08-20
1、腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,部分患者可有下肢牵拉性疼痛,疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部,
2、病因与外伤,劳累,姿势不当,外感风寒湿有很大关系,可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪,温经通络,用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.
张惟
已帮助网友：2003
2018-08-20
分析: 慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛,治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗,
意见: 1.避免过劳、矫正不良体位,2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,3.理疗、按摩等舒筋活血疗法,4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药,5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用０．５-１％普鲁卡因５-１０ｍｌ加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松０．５-１ｍｌ作痛点封闭,效果良好,6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗,腰带可以起到固定的作用减少腰肌的活动度,以减少腰肌的劳损,但不能起到治愈的目的