总睡不好,没精神,该怎么治疗呢?
问题描述：最近一段时间总是睡不好，每天晚上过了十二点了，还是没有一点睡意，有时好不容易睡着了，可是稍有一点响动，一下子又醒了，醒了就很难再睡着了，搞得他白天一点精神也没有，情况该怎么治疗啊？
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王涛
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2014-04-30
您父亲的情况考虑是平时熬夜劳累过度或者压力过大导致的神经衰弱可能性较大的
建议你父亲可以服用谷维素和维生素B1和解郁安神颗粒来改善的，平时睡觉前可以用热水适当的泡脚来促进血液循环改善睡眠的质量的
王志强
已帮助网友：1647
2014-04-30
46岁正直中年，这个阶段的人家庭负担和社会事物比较多，烦恼和忧虑比较多，他的情况就是心火过旺型失眠。
首先检查一下血压、血糖、血脂情况，排除慢性疾病的可能，分析和帮助他解决现实生活中的困扰和烦恼，适当使用调节精神药品，一般不久就会康复的。
王涛
已帮助网友：2882
2014-04-30
我考虑可能是得了神经衰弱了。神经衰弱主要是由于大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱。
其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。治疗原则是1.心理疗法为主。2.辅以药物治疗。3.辅以物理或其他疗法。