长高点吃什么钙片好
女 | 19岁
2016-01-29
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问题描述：长高点吃什么钙片好
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王庆伟
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2016-01-29
丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。特别在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。