睡眠多梦,睡觉治疗低。容易烦躁生气。
女 | 40岁
2016-01-12
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问题描述：我好多年这样了:晚上睡着了,但梦多,早上起床还是觉得没睡好,感觉人特别累。并且人容易烦躁、生气。最近两年情况加重。
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陈铁琳
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2016-01-12
从你的描述来看,这种情况考虑可能是你睡眠不好导致的,可以睡前洗个热水澡试试。