晚上睡眠多梦睡觉质量不好怎么治疗?
女 | 34岁
2014-05-12
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问题描述：晚上睡眠多梦睡觉质量不好怎么治疗?
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肖平东
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2014-05-12
多梦睡觉质量不好是心气不足，压力较大，精神抑郁等因素引起的
可以服用黄豆苷元片，安神补脑液等药物，平时注意保持心情放松，保证睡眠充足，创造良好的睡眠环境