睡眠不好,多梦易醒,特别是生气
问题描述：睡眠不好，多梦易醒，特别是生气，或者是有心事更容易整夜失眠。。。。。。。
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罗正强
已帮助网友：1322
2019-03-08
很高兴为你解答，，结合你的年龄，你这应该是阴虚火旺导致的失眠，心烦易怒，同时伴有更年期综合症的症状。可以使用一些药物来治疗一下，比如静心口服液。
以上是对“睡眠不好，多梦易醒，特别是生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-08
看了您的描述您对自己失眠的原因有清晰的认知，几乎所有人在生气，有心事的情绪状态下都会睡不好觉的。或许纠正或者改善原因是最好的办法。锻炼身体的同时如果心中郁闷您可以找心理咨询师谈谈
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-08
睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。
你现在的症状应该是睡眠质量不好导致。首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是用中成药如柏子养心丸等调节