经常睡眠不好睡眠浅,越睡越累,疲劳困乏
男 | 29岁
2015-12-16
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问题描述：经常睡眠不好睡眠浅,越睡越累,疲劳困乏,头晕头痛耳鸣,每天早起,都不是很有精神,并且皮肤干燥,头发发油,有少白发,黑眼圈,易水肿,腹部赘肉多,易发胖,最重要的事常浑身酸痛,有齿痕舌,脾胃不好口臭,几天不大便,有时吃什么拉什么,便溏便秘,都是腰背疼痛,之前有过多年手*,是不是跟这有关,怎么治疗?是不是跟肾虚气虚,气血不足脾虚有关,
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陈铁琳
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2015-12-16
你说的情况像是由于神经衰弱引起的病症,是由于长期精神紧张和高压力导致精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。治疗增加体育锻炼、调整不合理的学习、工作方式、改善紧张状态、缓解精神紧张；药物可用抗焦虑、抗抑郁类的药物。