晚上吃一些零食饼干,会不会胖
女 | 30岁
2015-12-16
有2个回复
问题描述：晚上吃一些零食饼干,会不会胖
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2015-12-16
零食中含有的热量还是比较高的,所以尽量不要再晚上吃,避免增肥。建议:晚上还是少吃油腻的食物比较好一些,避免加重胃的负担。
李海涛
已帮助网友：1714
2015-12-16
首先说零食并没有营养不能当饭吃,长时间吃零食会导致发胖,所以建议你慎重考虑