哺乳期可以减肥吗？怎样减？
女 | 24岁
2015-12-15
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问题描述：哺乳期能不能减肥，怎么样减才有效果？并且不影响宝宝
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李海涛
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2015-12-15
在哺乳期是不能进行减肥的，在哺乳期进行减肥的话，则可能会影响到乳汁的分泌，影响到宝宝的健康。现在这种情况是需要在宝宝断奶之后再根据情况进行减肥调理的，一般最佳的减肥方法就是进行合理的饮食运动调理，这需要长期坚持，才可起到有效的减肥效果。