最近暴饮暴食,三餐怎么吃才能在一月内减肥最多
女 | 20岁
2015-11-24
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问题描述：最近暴饮暴食，晚上吃到11点，体重严重上升，三餐怎么吃才能在一月内减肥最多
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-11-24
吃得消淡一点，不要吃太油的东西，加一定的运动量，如果嫌麻烦抽脂也是个不错的选择，?精准吸取：术前，根据个人的身材等因素，准确吸取影响身材曲线过多的脂肪细胞，术后身材显得更加苗条