有暴饮暴食的倾向,该怎么减肥
问题描述：有暴饮暴食的倾向，5岁小孩已经超胖，该怎么减肥
回答专区
刘林勇
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2015-11-03
儿童的减肥还是以饮食控制，加强运动为主，目前的市场的减肥药不适合5岁的儿童服用
孙卫江
已帮助网友：1272
2015-11-03
你好这种情况主要是孩子营养过剩的问题
这种症状主要通过饮食和运动来实现饮食方面早饭喝牛奶吃全麦面包午饭正常吃但要避免摄入过多脂肪晚饭吃少点多吃点蔬菜水果睡前喝酸奶平时也要注意多运动
王源
已帮助网友：2373
2015-11-03
小孩的话，可以先从合理饮食开始，多吃新鲜水果蔬菜，不要多吃油腻的食物
建议也可以让小孩多运动，现在轮滑很流行，可以给小孩买双轮滑鞋，每天去广场上滑一个小时左右，对提高免疫力也好
以上是对“有暴饮暴食的倾向，5岁小孩已经超胖，该怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2393
2015-11-03
现在孩子还小，不能缺乏营养。
建议你现在开始尽量不要给孩子吃油腻油炸的食物，多吃点蔬菜和水果，还要每天坚持运动。
李海涛
已帮助网友：1714
2015-11-03
暴饮暴食的治疗，最终还是取决于病人自己的决心。她们需要学会怎样去改变她们的行为，怎样重新训练她们的身体来识别是否过饱，养成正常的饮食习惯，使她们远离食物瘾。
最重要的是，她们需要去除关于个人体重对个人影响的障碍思维和感觉，调整负面的身体形象。