孕妇失眠怎么治疗?
女 | 25岁
2015-10-28
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问题描述：怀孕六个月。最近晚上总是失眠睡不着。太痛苦了。有什么办法吗？
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胡莉
已帮助网友：1928
2015-10-28
引起孕妇失眠的原因是多方面的,属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑,保持良好的心境,如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或请心理医生帮助,运用心理疗法来解决属于病理方面的原因,一定要及时请医师诊治,以免加重病情；属睡眠体位不当者,在妊娠晚期一定要采取正确的睡眠姿势,即左侧卧位.