想快速减肥!速求专业减肥的方法
问题描述：速求专业减肥的方法!不只懂吃的药有没有效果差求资深医学人士知道!指导!口服药水:黄芪-陈皮-桑叶-桑椹-荷叶-决明子-百合=天冬-桑椹-番泻叶这个能够吗?有毒吗?真的能有所帮助吗
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张月玲
已帮助网友：2392
2014-02-09
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-02-09
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
肖华
已帮助网友：2137
2014-02-09
减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。
其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。