要补什么可以缓解疲劳的呢
女 | 40岁
2015-10-13
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问题描述：一天工作疲劳，要补什么可以缓解疲劳的呢？
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黄远航
已帮助网友：2021
2015-10-13
疲劳的原因是全身肌肉处于持续的工作状态，电解质的消耗。需要通过休息，饮水，补充电解质来恢复。