什么方法可以缓解近视眼疲劳
男 | 32岁
2017-06-26
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问题描述：我上学的时候就是近视眼。最近眼睛越发感到疲劳，因为工作非常繁忙，每天面对电脑10个小时以上。怎么缓解眼部疲劳。近视眼要怎么才能缓解疲劳。
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霍思瑜
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2017-06-26
眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。