早上中午正常吃饭,晚上只吃苹果能减肥吗?
问题描述：早上中午正常吃饭,晚上只吃苹果能减肥吗?
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黄远航
已帮助网友：2021
2013-12-24
这种情况是有可能会伤害脾胃的，最好是晚上也稍微吃点饭，然后多运动来减肥为好。
张磊
已帮助网友：1718
2013-12-24
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。