儿童吃什么补锌
问题描述：儿童吃什么补锌，孩子4岁，有厌食的现象，吃饭的时候也不乖！
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王涛
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2013-12-23
补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌，即使已经缺锌，也会很快补上。
邓超明
已帮助网友：1139
2013-12-23
补锌的食品可以选择海产品,坚果类,例如给宝宝做海鱼,海虾,把核桃,花生,芝麻这类坚果类食物打碎后给宝宝煮粥,都是很好的补锌类食物；
李江萍
已帮助网友：1463
2013-12-23
你的情况建议可以吃葡萄糖酸锌口服液