儿童补锌有什么作用?吃什么补锌?
问题描述：儿童补锌有什么作用？吃什么补锌？食物有哪些？不新产品有哪些？:
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吴玉琴
已帮助网友：2665
2017-07-28
你好；补锌能促进人体的生长发育，维持正常食欲，增强免疫力
建议适当的补充葡萄糖酸锌，以深色的蔬菜为主，芝麻，花生，猪肝等
王志强
已帮助网友：1647
2017-07-28
补锌的话主要是鱼类、瘦肉类、坚果类食物相对含有较多的。所以不能够挑食的。
补锌锌是智力元素。对孩子发育非常有益。如果缺乏容易导致比如说头晕乏力、食欲下降等的。对性生殖器官发育也相对有影响。所以要适当补充。
小孩子食疗一般就可以。比如说上面说的那些食物。或者需要的情况下葡萄糖葡萄糖酸锌片都可以的。几块钱一瓶。没有必要去买那些贵的
以上是对“儿童补锌有什么作用？吃什么补锌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1892
2017-07-28
缺锌的症状主要有：厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；2.生长发育落后。3.头发稀少发黄。4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；感冒等。
补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。
许若珊
已帮助网友：1938
2017-07-28
儿童补锌可以预防小孩偏食厌食，会提高免疫力等。补锌的同时建议服用高吉星片。同时高效补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用：解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用。另外，补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。动物性食物中的锌利用率高。