15岁身高才150，有什么方法可以长高？
问题描述：我15岁了，为什么我只长高150，有什么方法能帮助我长高
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李泽
已帮助网友：2879
2013-08-17
看你的描述可能是由于缺乏锻炼或者不良生活习惯而致。注意保持充足的睡眠，保证充足优质蛋白供应，多做跳跃性运动。
高锡云
已帮助网友：2101
2013-08-17
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的