每天的精神都很紧张
女 | 19岁
2015-09-05
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问题描述：不爱说话是一种病吗每天如此一天24小时都很平静，就是连在家也很少说话，在大学里也是这样，持续5年了，自己也很痛苦，感觉周围的世界和我没太大关系，一直活在自己的世界里，也许是和我生长的环境有关系，但我努力去克服，但有一种力不从心的感觉，每天的精神都很紧张，想放松放不开，生怕别人知道我在干嘛，很害怕，睡觉也不安心，心总是绷得紧紧的脑袋也空空的，心也是空空的，想和别人说话，能在心里留下点什么，但就是不会说，很难受，每天这样，自己也不知道怎么治疗了，甚至连别人在做什么我都不知道，很奇怪
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胡莉
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2015-09-05
，你有时候不是很喜欢说话的感觉，喜欢生活在自己的世界里面。不愿意和别人交流。
其实自己的精神压力很大，状态也不好，但是自己不知道应该怎么去改变，试着放开自己，多和自己的家人，朋友多沟通交流，不要一直都是自我封闭。希望你幸福。