气氛紧张,人也紧张,我的精神都快要崩溃了
女 | 22岁
2015-10-15
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问题描述：为了和自己爱的人一起生活,抛下自己的所有家人,到了别的城市里,每天生活在一个比较压抑的环境下,气氛紧张,人也紧张,每天同在一个窝檐不想说话还不行,我的精神都快要崩溃了,我的心被压的喘不过气来,脑子里总是不由自主的幻想一切事情,不知道怎么治疗好!我感觉我就要崩溃了。请给我指导下我该怎么治疗?
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王庆伟
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2015-10-15
根据你的叙述,我认为,可以考虑为广泛性焦虑,这是一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的焦虑症,并有显著的植物神经症状、肌肉紧张及运动性不安。病人因难以忍受又无法解脱而感到痛苦。因此,我建议你,首先,需要到医院作进一步检查诊断,并排除器质性疾病；其次,你需要考虑寻找心理咨询师帮助你进一步调整心理状态,从而更好地让你摆脱当前的困扰。