减肥期间不吃主食,中午吃玉米和豆浆苹果行吗
问题描述：减肥期间不吃主食，中午吃玉米和豆浆苹果行吗？下午两点体能测试，中午，12点40下课，吃什么午饭好啊？我昨天今天两天没便便了Q_Q
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符卫锋
已帮助网友：1435
2015-08-07
减肥需要科学的方法。
建议：需要吃主食，但要少吃，否则长期会造成营养不良。建议你多吃点蔬菜，可以缓解便秘，坚持多运动是减肥的一种好方法。
胡世林
已帮助网友：1420
2015-08-07
你好这样便秘可以采取使用芦荟胶囊来治疗就可以了，你放心