减肥期间能吃玉米吗
问题描述：减肥期间，能吃玉米吗？身高160，体重104斤算胖吗？骨头架比较大！每天跑40分钟，走20分钟能保持身材吗？饮食很少很清淡！
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王源
已帮助网友：2372
2015-03-14
你这个身高和这个体重应该是非常苗条的，不要盲目减肥。
玉米是低热量食品，长期食用不会肥胖的，建议你继续保持目前的生活习惯。
刘晓智
已帮助网友：2621
2015-03-14
你的BMI=20.3范围18-24之间属于正常这样看你不需要减肥
一半计算是女性身高减去110等译标准体重上下浮动10％是真诚范围也不需要减肥。所以你的断粮是对的祝你健康健美