睡眠不好怎么办,是什么原因导致的
男 | 55岁
2015-08-06
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问题描述：睡眠不好怎么办，是什么原因导致的
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符云辉
已帮助网友：2474
2015-08-06
导致失眠的原因有很多种，比如说工作生活压力大、心理负担重、生活的环境不适或者是身体上有疾病等等。解决失眠的问题还是应该从生活中着手做起，保持良好的生活习惯和舒畅的心情很重要。祝您早日康复！