失眠很困但睡不着觉怎么办
问题描述： 失眠，很困很困睡不着觉，每天平均睡眠4-5个小时
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2013-05-25
你的症状应该是属于更年期的，一般女性更年期都是在45–55岁之间的，由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振一系列症状。
这种情况一般没有太严重的症状，如果出现内分泌不调等情况，建议调节内分泌，可以用解郁安神颗粒，更年康谷维素等调理，
符卫锋
已帮助网友：1435
2013-05-25
睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理.
李江萍
已帮助网友：1463
2013-05-25
中药可以吃点枣仁胶囊，西药可以吃思诺思或佐匹克隆，帮助入睡。 健康问答 www.39ask.net