我一天吃6个大枣个行不行
问题描述：我一天吃6个大枣个行不行
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欣铃
已帮助网友：2192
2015-07-08
医学研究表明，红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效。对於脾胃虚弱和肠胃不佳的人士，如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处，多吃红枣能改善肠胃功能。还能增加体力。
枣吃了可以补血、抗过敏、护肝，古人有“一日食三枣，百岁不显老”，一天吃10颗左右都可以，特别是秋冬，可以养生、滋补的。物极必反，吃的过多了会有腹泻、伤脾的不良后果，而且感冒、胀气时不要吃。糖尿病患者、咳嗽痰多者也不宜多吃。不宜过度担心，适量就好。
廖元兴
已帮助网友：2091
2015-07-08
其实最好还是熬点大枣水喝。
如果红糖水，加大枣水是最好的。大枣一定要多熬一会才可以的。