我的睡眠不好多梦,睡觉前喝热牛奶配蜂蜜行不行
女 | 31岁
2015-07-08
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问题描述：想知道,我的睡眠不好多梦,睡觉前喝热牛奶配蜂蜜行不行
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侯万东
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2015-07-08
可以的,睡前再泡泡脚,吃个苹果会更好些,如果自己睡眠,持续多梦,可以服用安神补脑液调理一下。