什么办法可以减肥保持身材
女 | 19岁
2015-06-04
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问题描述：每天吃过饭，保持站立，每天多出去走动走动，可以保持减肥之后的身材吗？
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许若珊
已帮助网友：1939
2015-06-04
你的这些方法对保持减肥后的身材是很有帮助的建议平时还可以早晚监测体重变化，如果有条件适当的跑跑步，做做操，晚间尽量少吃东西