晚上睡觉经常失眠该怎么治疗啊?
问题描述：晚上睡觉经常失眠该怎么治疗啊？
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张莉莉
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2015-04-07
结合你的病情，属于是睡眠障碍。失眠分好几种情况，常见的有入睡困难，早醒，睡眠较浅，甚至整夜不睡等。
如果是入睡困难，可以服用佳乐定片和佐匹克隆片等改善症状。如果是早醒，睡眠浅等，则需要服用中效或者长效安眠药物。同时，服用中成药如百乐眠胶囊等改善症状。
许若珊
已帮助网友：1938
2015-04-07
现在的生活节奏比较快,应该是平时你的压力太大的缘故。
失眠的原因比较多，建议你找到导致抢眼的原因，调整好你的心态，放松心情。如果没有缓解应及时到医院诊治。
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-04-07
朋友根据你所说的，是失眠。药物治疗可以使用地西泮、阿米替林。注意不要有压力
树立战胜失眠的信心，调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。安排规律生活，保持适度运动，睡前放松心情。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。