我一直睡眠质量不好
问题描述：我一直睡眠质量不好，可以喝睡安胶囊和五味子颗粒吗
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符卫锋
已帮助网友：1435
2015-03-29
失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话，在医生的指导下适量服用安神的药物，如服用安眠补脑液或是刺五加，安神宝颗粒等。
侯万东
已帮助网友：2053
2015-03-29
这两种药物是可以一起服用的，睡眠质量不好引起的原因有神经衰弱，焦虑症，常出现了人体的入睡困难，睡眠质量差，头晕乏力，精神不振等症状，反复发生。
上述药物具有安神补脑养心的作用，对睡眠质量不好有一定效果的，如果严重，需去医院就诊，明确诊断，积极的治疗。