我睡眠质量一直不好,一闭眼就在做梦
问题描述：我睡眠质量一直不好,压力大,最近睡觉醒过来,心跳加速,心神不安,胡思乱想,一会再睡,一闭眼就在做梦,得到有缘人你的宝贵回答,和治疗方案。
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侯万东
已帮助网友：2053
2016-01-22
应该考虑有抑郁性神经症,应该到精神卫生中心就诊,使用药物治疗结合心理治疗,
邓超明
已帮助网友：1139
2016-01-22
多为压力所致的失眠,中医诊断为不寐。建议你多运动,放松心情,排解压力,可以用天王补心丹或者寻求中药调理。