我小腿有些粗想减肥我该怎么办?我可不想抽脂
问题描述：我小腿有些粗想减肥我该怎么办?我可不想抽脂
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熊平安
已帮助网友：1780
2015-03-28
你现在的情况饮食要清淡的，避免吃辛辣油腻的食物的。建议你多吃青菜水果的，积极锻炼的，是可以跑步或者打篮球锻炼的。
刘晓智
已帮助网友：2621
2015-03-28
根据你的症状，在有小腿增粗时候，考虑您可以通过服用减肥食物如海带以及青菜等，改善为宜。同时避免和减少脂肪含量高的食物为宜建议注意积极运动，多做有氧运动，如跑步以及跳绳等运动