最近晚上只睡2个小时就醒了是怎么回事
问题描述：最近晚上只睡2个小时就醒了是怎么回事
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李泽
已帮助网友：2879
2015-03-18
女性，50岁，有失眠的症状。失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等造成的。
首先，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。同时进行必要的活动也是对失眠良好地治疗。还有要注意有一个安静的睡眠环境。必要时可以给予安神补脑液或者安定片口服改善睡眠质量。
胡莉
已帮助网友：1927
2015-03-18
这个一般是有高血压和阴虚的现像,可以吃一些降血压的药物就可以达到安神助眠的效果的
一般可以吃一些像丹参片.归脾丸杞菊地黄丸这些就可以达到安神助眠的效果就会好起来的/