失眠,每天只睡两三个小时就醒了
问题描述：失眠，每天只睡两三个小时就醒了，白天有困意眼睛睁不开，但去午睡也睡不着，情绪比较低落，偶尔会哭，多疑，对家人不信任，觉得家人**自己的隐私，控制自己，觉得他们很奇怪，和他们相处觉得很辛苦，之前有过自残的行为
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2017-12-02
出现这种情况的原因，考虑主要是焦虑压力过大引起的失眠造成的，和神经衰弱都是有直接关系，用药治疗观察。
出现这种情况，也可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居，都有利于改善症状的，增加体育锻炼。
以上是对“失眠，每天只睡两三个小时就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2017-12-02
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑，多饮，缺乏自信心，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
刘林勇
已帮助网友：1905
2017-12-02
对于这种症状的话最好还是可以服用具有安神作用药物比较合适。
对于失眠的现象的话，最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。