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一天只睡1-2个小时

男  |  19岁 2017-01-07 有2个回复

问题描述:我性格比较内向,不读书之后一直在家,也不怎么和家里人说话,也不怎么和朋友出去玩,和家人几乎不说话那种地步,这段时间来,很难受,每天只睡1-2个小时,都是白天睡的,而且很难入睡,晚上是不可能入睡的,左耳经常嗡嗡地响,很难受,还有,肚子非常饿,吃完就吐,现在想死的心都有了。

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王娟
已帮助网友:1117

2017-01-07


19岁的男生,性格比较内向,每天只睡1-2个小时,都是白天睡的,而且很难入睡,左耳老是嗡嗡地响,考虑是肾阴虚,失眠的症状,肚子非常饿,吃完就吐,考虑多是胃炎的症状。
建议你吃点佐匹克隆片或艾司唑仑片试一试,尽量多出去走一走,也可以上网聊聊天,玩玩游戏什么的,这样你会觉得生活有意思啊。至于胃炎,最好做胃镜查一查啊。

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胡莉
已帮助网友:1927

2017-01-07


就描述而言是因为你长期不规律的生活加上不运动,导致的身体素质下降。
首先规律生活,定时三餐,开始运动起来。而不是让自己窝在家里。其次,出门和别人互动或者打打球,或者说说话。最后,服用安定,但是这种失眠不能长期依靠药物,还需要你自己的锻炼和规律生活来改善。