好想长高,瘦身!
问题描述：11岁，早熟，一米四七，想长高，还有点胖，八十七斤！有什么好方法吗？不吃药，靠运动和饮食。
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杨桂芳
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2017-05-05
你首先要杜绝零食，多运动，还需要注意月经是否规律，不规律有可能是多囊卵巢的。检查B超看看，
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-05-05
你需要多运动锻炼，刺激生长激素分泌才可以的，在骨骼线还没有闭合的情况下，理论上还是可以长高的，如果你想确定的话，可以拍片子看下骨骼线的如果检查骨骼线不是很理想，而又缺乏生长激素的话，那么就是需要考虑打一下生长激素才看可以的，否则错过机会等骨骼线闭合的话，就没有任何长高希望了。
李芯蕾
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2017-05-05
就患者现在的年龄来看。属于青春期，正是生长发育的阶段。应该还会继续慢慢长高的。建议患者平时注意按时休息，每天可以适当的多锻炼身体，也有减肥的作用，饮食方面注意要多样化。只有保持良好的生活习惯，发育才会正常，人的身高一般和遗传因素有很大关系，由于个体差异不同，发育也是有早有晚的。