还属于那种下身肥胖的,应该怎么样才能减肥啊
问题描述：为什么？明明吃的够少了啊？怎么还是体重减不下来啊？还属于那种下身肥胖的，应该怎么样才能减肥啊
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李成希
已帮助网友：1046
2015-03-04
像你这个情况属于脂肪细胞体积较大的，吸收要比消耗的多
我建议你可以从运动和饮食中改善，减少吃辛辣刺激油腻的食物多吃点清淡的，可以参加游泳及舞蹈班，这样可以练型期间避免过于劳累，祝身体健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2015-03-04
减肥需要控制饮食，多运动，而且要长期坚持。
减肥不是一天两天的事情，需要长期坚持，肯定会有效果的。