一直便秘,下身肥胖,想要减肥,还想治便秘
问题描述：一直便秘，下身肥胖。想要减肥，还想治便秘，我喝左旋肉碱行不行
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-11-18
左旋肉碱是主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。
左旋肉碱只是一种运载工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。所以你可以服用，但是不能说一定能减肥，便秘最好吃药治疗。
肖平东
已帮助网友：2287
2015-11-18
这位女士，尽量不要用这样的方法
建议：到正规的医院针灸减肥，对身体的副作用比较小，注意身体的锻炼
朱子强
已帮助网友：1839
2015-11-18
首先建议不要自行服药，如果出现便秘的话，大多数与你的饮食习惯有关。
建议减肥需要多进行运动，及控制饮食才能达到效果。所以在饮食上不要吃太多油腻的食物，少吃肉类，多吃蔬菜和水果。每天可以散步40分钟以上为好。
刘艳美
已帮助网友：1174
2015-11-18
您好便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯
,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液
以上是对“一直便秘，下身肥胖。想要减肥，还想治便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-11-18
谢谢你的咨询，便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.
另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
张惟
已帮助网友：2003
2015-11-18
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水