怎么样防止肥胖,怎么样才能减肥
女 | 36岁
2015-03-04
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问题描述：怎么样防止肥胖？怎么样才能减肥？之前没结婚不胖，可结完婚生了两个小孩变的好胖
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王娟
已帮助网友：1119
2015-03-04
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。