减肥,饮食应注意什么
男 | 25岁
2015-03-04
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问题描述：生完孩子有半年的时间了，可是皮肤一直都是比较差。特别是身材变得很臃肿真的很难看。很久都没有恢复好健康啊。很希望自己能变回之前曼妙的身材啊。
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李江萍
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2015-03-04
推荐黄瓜鸡蛋减肥法，也就是一周之内，只吃黄瓜和水煮蛋，别的都坚决不吃。很有效果哦。不过会很辛苦。黄瓜的话，可以适当的加盐凉拌，因为盐可以锁水，不至于水肿。当然你在这一周里面最好还是要经常喝水，还有要节食，不要暴饮暴食了。当然可以配合一定的运动就是最好的效果。相信那样你可以很快减肥成功地。