0颈椎病自治疗体操？
男 | 28岁
2015-02-23
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问题描述：长期伏案工作的原因，还总是没有好好地休息，导致就得了颈椎病日常生活中时不时的会出现视线模糊的现象，整个人的精神都不是很好，还时不时的脖子后面就疼痛的非常的厉害，颈椎病怎么进行锻炼？
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姚志彬
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2015-02-23
一般颈椎病患者使用药物治疗的同时，每天坚持进行体操的锻炼来进行辅助的治疗，对治疗颈椎病有很好的效果，患者每天早上起来的时候可以进行脸部的按摩，同时用手轻擦颈部，注意补充身体内的营养，以清淡的饮食为主不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息。