自治疗颈椎病视频
男 | 28岁
2014-11-24
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问题描述：有颈椎病，但是没有去医院做过具体的治疗，也没有贴过膏药什么的。就是感觉颈椎的位置非常的难受，里面木着痛的感觉，从网上找一些自治疗颈椎病的视频，哪里有？
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张晓光
已帮助网友：2152
2014-11-24
颈椎病在治疗的过程中一定要在专业人士的指导下进行治疗，一定不能自己轻易尝试一些比较危险的动作。视频里面多是专业的手法，如果不是专科的话一般是不容易学的。但是可以通过学习乌龟伸头的方式来缓解治疗颈椎病的不适感，可以每天学习三次。